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2025 12月

日本人にとても多い緑内障―今年の締めに、　目の健康を考えてみませんか

緑内障は、日本人にとって決して珍しい病気ではありません。 40歳以上の日本人では、約20人に1人が緑内障にかかっていると推定されています。高齢になるほど頻度は高く、実際には自分が緑内障であることに気づ…

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糖尿病では網膜症の発症前に、何が起きているのか

糖尿病は、血糖値が高くなる病気として知られていますが、実は目にも静かに影響を及ぼします。多くの方が「糖尿病網膜症」と聞くと、眼底出血や視力低下といった“目に見える変化”を思い浮かべるかもしれません。 …

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「見えにくさ」と「家の危険」が重なると、　転倒は一気に増える

高齢者の転倒は、骨折や寝たきりの大きな引き金です。「視力が落ちると転びやすい」─多くの人が知っています。 でも本当に大事なのは、見えにくさと家の中の危険が同時にあるかどうかでした。 JAMA Opht…

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明るさと“本物のぼやけ”がカギ—近視を進ませないためのやさしい話

お子さんの近視が気になる、勉強やスマホ時間が増えて不安—そんな声をよく伺います。 最近の研究で「目は、映像の“ぼやけの向き”を手がかりに成長（目の長さ）を調整している」ことが、改めて確かめられました。…

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「先生、目に良い食べ物はありますか？」～最新研究から分かった、加齢黄斑変性と食事の関係～
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「目」と「体」、そして笑顔が健康寿命を支える～北見市民公開講座で感じた大切なこと～
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