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紫外線は眼に悪いんでしょう?

  • 今朝の札幌は雲ひとつない快晴でした。
 
  • やっと夏到来って感じです。
 
  • 朝は通勤のため、まず西に向かって歩きます。
 
  • 無防備な頭頂部が、東からの強い日差しを感知しました。
     
  • 「日差し」と言えば“紫外線“とか”日焼け“でしょうか。
 
  • 「紫外線は眼に悪いんでしょう?」って、
 
  • 時々患者さんからご質問頂きます。
 
  • 紫外線は眼では角膜と水晶体で吸収されます。
 
  • なのでその先の網膜までは届きません。
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  • 紫外線にさらされると
 
  • 角膜の表面にダメージを受けます。
 
  • この典型例が“雪目(ゆきめ)”です。
 
  • 天気の良い日にゲレンデにいて、
 
  • 角膜表面に傷が付き、
 
  • 夜に目が痛くなるという疾患です。
     
  • 長期間の紫外線暴露は白内障の誘因となります。
 
  • 日本と比べ紫外線の照射量が2−3倍あるインドでは
 
  • 白内障による視力障害の患者さんが多く、
 
  • 社会的問題になっています。
     
  • 紫外線をブロックするサングラスは有効です。
 
  • ただし、レンズの色が濃すぎてはいけません。
 
  • 色が濃すぎると暗くなるため、瞳が大きくなります。
 
  • 瞳は目の中に光を取り込む窓ですので、
 
  • 顔とサングラスの隙間から
 
  • 紫外線が目の中に入りやすくなってしまいます。
     
  • 私もマラソン大会で走る時は
 
  • ウルトラセブンのように、
 
  • 目を覆うようなタイプのサングラスをかけて、
 
  • 紫外線対策しています。
 
  • もちろん帽子も必須。
 
  • 直射日光、頭皮に悪いでしょ。

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